>> OSLAVTE S NÁMI DEN DĚTÍ <<

Trekové a Nordic Walking hole

Jak vybrat správnou výšku trekingových holí?  Ke správná technice severské chůze patří i výběr správné délky holí. Hlavní parametry při výběru holí jsou výška postavy (určuje výšku hole), hmotnost postavy (materiál hole), způsob použití (ovlivňuje materiál) a typ hole (pevná délka/teleskopické).

VZOREC PRO VÝPOČET VELIKOSTI HOLE
0,68 x výška postavy (0,68 - koeficient pro výpočet ideální výšky hole)

Nordic Walking jsou ideální pro trénink v parcích či ve městě naopak pochody s trekingovými holemi jsou doporučovány pro výlety v náročnějším terénu.

TREKING – OPĚRA PRO TURISTY I STARŠÍ OSOBY

Milujete přírodu, odpočíváte aktivně? Treking je pro vás perfektní volbou. Během chůze v náročnějším terénu vám hole poslouží jako opěra – snižují zátěž kloubů a v případě obtížných výstupů a sestupů tvoří pohodlnou oporu. Tyto hole si oblíbili i starší lidé na běžné procházky po okolí, poněvadž nacházejí v holích potřebnou oporu.

NORDIC WALKING – KLASICKÁ VYCHÁZKA S HOLEMI

Nordic Walking je sport, jehož popularita rok od roku roste. Zpočátku byl součástí letní přípravy běžkařů (odtud vznikla specifická technika chůze), ale velmi rychle si získal oblibu nejen u sportovců. Jedná se tak o rychlejší variantu chůze. Během pochodu s holemi jsou stimulovány svaly celého těla a jeho technika chůze pomáhá zmírnit zátěž kloubů, což znamená, že Nordic Walking je vhodný pro starší osoby i pro ty, kteří si chtějí budovat svou kondici.

Značka
Cena od 0 Kč do 3190 Kč
Leki Silent Spike Pad Walking, black - gumové patky s hroty
LEKI
590 
skladem na prodejně
531 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 24 hodin
Leki Powergrip Pad Walking, black - koncovky pro nordic walking
LEKI
340 
skladem na prodejně
306 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 24 hodin
Yate Kryt špičky gumový - pár
YATE
95 
skladem na prodejně
86 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 24 hodin
SLEVA
-6%
DOPRAVA ZDARMA
Leki Legacy FX TA (65222451), silvergray-bright red-black, 110-130 cm
LEKI
3 411 
skladem na prodejně
3 190 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 24 hodin
DOPRAVA ZDARMA
Grivel SKI TOUR VARIO - hole na skialpinismus i na běžky 110/140cm
Grivel
2 250 
zajistíme do týdne
2 025 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 5 pracovních dnů
DOPRAVA ZDARMA
FIZAN RFP Touring - skládací třídílné trekové hole
Fizan
2 490 
skladem na prodejně
2 291 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 24 hodin
DOPRAVA ZDARMA
FIZAN RFP Trek - skládací třídílné trekové hole
Fizan
2 290 
zajistíme do týdne
2 107 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 5 pracovních dnů
DOPRAVA ZDARMA
Camp Backcountry Pro 2; 63-135 - trekové hole
Camp
1 990 
není skladem
1 791 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
DOPRAVA ZDARMA
Pinguin Fastrail TL Foam - ultralehké třídílné trekové hole - red
Pinguin
1 390 
zajistíme do týdne
1 182 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 5 pracovních dnů
DOPRAVA ZDARMA
Pinguin Fastrail TL Foam - ultralehké třídílné trekové hole - petrol
Pinguin
1 390 
nedostupné
1 182 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 5 pracovních dnů
DOPRAVA ZDARMA
FIZAN Compact 4 - nejlehčí čtyřdílné teleskopické hole - black
Fizan
1 990 
nedostupné
1 830 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
DOPRAVA ZDARMA
FIZAN Compact 4 - nejlehčí čtyřdílné teleskopické hole - blue
Fizan
1 990 
nedostupné
1 830 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
Pinguin Náhradní botička k trekovým holím
Pinguin
není skladem
39 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
VÝPRODEJ
DOPRAVA ZDARMA
Leki Spin (65026161) - hole pro nordic walking
LEKI
1 890 
skladem na prodejně
1 290 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 24 hodin
DOPRAVA ZDARMA
YATE CARBON TREK Teleskopické hole
YATE
1 690 
zajistíme do týdne
1 599 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 5 pracovních dnů
DOPRAVA ZDARMA
Pinguin Shock FL/TL Foam čtyřsezónní teleskopické hole - orange
Pinguin
1 390 
zajistíme do týdne
1 180 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 5 pracovních dnů
DOPRAVA ZDARMA
Pinguin Shock FL/TL Foam čtyřsezónní teleskopické hole - blue
Pinguin
1 390 
zajistíme do týdne
1 180 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 5 pracovních dnů
DOPRAVA ZDARMA
FIZAN Compact MS nejlehčí třídílné teleskopické hole (+šátek) - black
Fizan
1 890 
skladem na prodejně
1 739 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 24 hodin
DOPRAVA ZDARMA
FIZAN NW Speed dvoudílné hole pro Nordic Walking - black
Fizan
1 490 
nedostupné
1 341 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
DOPRAVA ZDARMA
FIZAN NW Speed dvoudílné hole pro Nordic Walking - Ocean Blue
Fizan
1 490 
nedostupné
1 341 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
DOPRAVA ZDARMA
FIZAN Compact nejlehčí třídílné teleskopické hole - green
Fizan
1 790 
nedostupné
1 649 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
DOPRAVA ZDARMA
FIZAN Compact nejlehčí třídílné teleskopické hole - black
Fizan
1 790 
nedostupné
1 649 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
DOPRAVA ZDARMA
FIZAN Compact nejlehčí třídílné teleskopické hole - red
Fizan
1 790 
nedostupné
1 649 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
DOPRAVA ZDARMA
FIZAN Compact nejlehčí třídílné teleskopické hole - blue
Fizan
1 790 
nedostupné
1 649 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
DALŠÍ PRODUKTY »
Nenašli jste produkt, který jste hledali? Zkusíme ho pro Vás zajistit, zašlete nám prosím poptávku.