Trekové a Nordic Walking hole

Jak vybrat správnou výšku trekingových holí?  Ke správná technice severské chůze patří i výběr správné délky holí. Hlavní parametry při výběru holí jsou výška postavy (určuje výšku hole), hmotnost postavy (materiál hole), způsob použití (ovlivňuje materiál) a typ hole (pevná délka/teleskopické).

VZOREC PRO VÝPOČET VELIKOSTI HOLE
0,68 x výška postavy (0,68 - koeficient pro výpočet ideální výšky hole)

Nordic Walking jsou ideální pro trénink v parcích či ve městě naopak pochody s trekingovými holemi jsou doporučovány pro výlety v náročnějším terénu.

TREKING – OPĚRA PRO TURISTY I STARŠÍ OSOBY

Milujete přírodu, odpočíváte aktivně? Treking je pro vás perfektní volbou. Během chůze v náročnějším terénu vám hole poslouží jako opěra – snižují zátěž kloubů a v případě obtížných výstupů a sestupů tvoří pohodlnou oporu. Tyto hole si oblíbili i starší lidé na běžné procházky po okolí, poněvadž nacházejí v holích potřebnou oporu.

NORDIC WALKING – KLASICKÁ VYCHÁZKA S HOLEMI

Nordic Walking je sport, jehož popularita rok od roku roste. Zpočátku byl součástí letní přípravy běžkařů (odtud vznikla specifická technika chůze), ale velmi rychle si získal oblibu nejen u sportovců. Jedná se tak o rychlejší variantu chůze. Během pochodu s holemi jsou stimulovány svaly celého těla a jeho technika chůze pomáhá zmírnit zátěž kloubů, což znamená, že Nordic Walking je vhodný pro starší osoby i pro ty, kteří si chtějí budovat svou kondici.

Značka
Cena od 0 Kč do 1611 Kč
NOVINKA
Pinguin Tour Long FL Foam dvoudílné trekové hole
Pinguin
1 190 
SKLADEM
1 071 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 24 hodin
Leki talířek Big Mountain Binding 95mm žlutý
LEKI
279 
není skladem
251 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
Pinguin Ascent FL Cork trekové hole - violet
Pinguin
1 090 
SKLADEM
981 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 24 hodin
Pinguin Ascent FL Cork trekové hole - cobalt
Pinguin
1 090 
SKLADEM
981 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 24 hodin
DOPRAVA ZDARMA
Fizan Compact Pro Lehké trekové hole
Fizan
1 790 
není skladem
1 611 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
Trekmates Kryt špičky gumový k trekingové holi
Trekmates
120 
SKLADEM
108 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 24 hodin
FIZAN NW Speed hole pro Nordic Walking - black
Fizan
1 270 
není skladem
1 143 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
DOPRAVA ZDARMA
FIZAN Compact trekové teleskopické hole - green
Fizan
1 675 
není skladem
1 508 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
DOPRAVA ZDARMA
FIZAN Compact trekové teleskopické hole - blue
Fizan
1 675 
není skladem
1 508 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
Talířek na hole PINGUIN 80mm (hvězda)
Pinguin
33 
není skladem
29 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
Pinguin Light TL Foam trekové hole - green
Pinguin
1 160 
SKLADEM
1 044 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 24 hodin
Pinguin Shock FL/TL Foam Orange trekové hole
Pinguin
1 220 
Do týdne
1 098 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 5 pracovních dnů
Pinguin Carbon FL Foam trekové hole třídílné - grey
Pinguin
1 420 
Do týdne
1 278 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 5 pracovních dnů
SLEVA
-29%
Leki adaptér Go Pro na lyžařské hole
LEKI
939 
SKLADEM
670 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 24 hodin
DOPRAVA ZDARMA
Pinguin Compact FL Foam Grey trekové hole
Pinguin
1 590 
SKLADEM
1 431 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 24 hodin
Pinguin Shock FL/TL Foam Blue trekové hole
Pinguin
1 220 
SKLADEM
1 098 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 24 hodin
Acron GP-8007 nástavce k trekovým holím
Acron
73 
není skladem
59 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
Nenašli jste produkt, který jste hledali? Zkusíme ho pro Vás zajistit, zašlete nám prosím poptávku.