Výdej objednávek na osobní odběr po,út,pá 10-15:30, st-čt 10-17:30 (víkendy a svátky zavřeno). Více informací >>>

Trekové a Nordic Walking hole

Jak vybrat správnou výšku trekingových holí?  Ke správná technice severské chůze patří i výběr správné délky holí. Hlavní parametry při výběru holí jsou výška postavy (určuje výšku hole), hmotnost postavy (materiál hole), způsob použití (ovlivňuje materiál) a typ hole (pevná délka/teleskopické).

VZOREC PRO VÝPOČET VELIKOSTI HOLE
0,68 x výška postavy (0,68 - koeficient pro výpočet ideální výšky hole)

Nordic Walking jsou ideální pro trénink v parcích či ve městě naopak pochody s trekingovými holemi jsou doporučovány pro výlety v náročnějším terénu.

TREKING – OPĚRA PRO TURISTY I STARŠÍ OSOBY

Milujete přírodu, odpočíváte aktivně? Treking je pro vás perfektní volbou. Během chůze v náročnějším terénu vám hole poslouží jako opěra – snižují zátěž kloubů a v případě obtížných výstupů a sestupů tvoří pohodlnou oporu. Tyto hole si oblíbili i starší lidé na běžné procházky po okolí, poněvadž nacházejí v holích potřebnou oporu.

NORDIC WALKING – KLASICKÁ VYCHÁZKA S HOLEMI

Nordic Walking je sport, jehož popularita rok od roku roste. Zpočátku byl součástí letní přípravy běžkařů (odtud vznikla specifická technika chůze), ale velmi rychle si získal oblibu nejen u sportovců. Jedná se tak o rychlejší variantu chůze. Během pochodu s holemi jsou stimulovány svaly celého těla a jeho technika chůze pomáhá zmírnit zátěž kloubů, což znamená, že Nordic Walking je vhodný pro starší osoby i pro ty, kteří si chtějí budovat svou kondici.

Značka
Cena od 0 Kč do 1791 Kč
FIZAN NW Speed dvoudílné hole pro Nordic Walking - black
Fizan
1 490 
na dotaz
1 341 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
FIZAN NW Speed dvoudílné hole pro Nordic Walking - blue
Fizan
1 490 
na dotaz
1 341 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
FIZAN NW Speed dvoudílné hole pro Nordic Walking - yellow
Fizan
1 490 
na dotaz
1 341 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
NOVINKA
Gabel T Escape Lite trekové hole - blue
Gabel
1 299 
SKLADEM
1 169 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 24 hodin
NOVINKA
DOPRAVA ZDARMA
Gabel T Tour Lite FL trekové hole - black
Gabel
1 595 
SKLADEM
1 439 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 24 hodin
Leki Voyager (65020171) darkblue-white trekingové hole
LEKI
1 299 
není skladem
1 169 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
Leki Dolomit Lite (65028341) gunmetal-yellow trekingové hole
LEKI
1 299 
není skladem
1 169 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
DOPRAVA ZDARMA
FIZAN Compact nejlehčí třídílné teleskopické hole - green
Fizan
1 990 
na dotaz
1 791 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
DOPRAVA ZDARMA
FIZAN Compact nejlehčí třídílné teleskopické hole - black
Fizan
1 990 
na dotaz
1 791 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
DOPRAVA ZDARMA
FIZAN Compact nejlehčí třídílné teleskopické hole - red
Fizan
1 990 
na dotaz
1 791 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
DOPRAVA ZDARMA
FIZAN Compact nejlehčí třídílné teleskopické hole - blue
Fizan
1 990 
na dotaz
1 791 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
Pinguin Tour Long FL Foam dvoudílné trekové hole
Pinguin
1 220 
Do týdne
1 098 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 5 pracovních dnů
Leki talířek Big Mountain Binding 95mm - šedá
LEKI
279 
není skladem
251 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
Pinguin Ascent FL Cork trekové hole - violet
Pinguin
1 120 
nedostupné u dodavatele
1 008 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 5 pracovních dnů
Pinguin Ascent FL Cork trekové hole - cobalt
Pinguin
1 120 
Do týdne
1 008 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 5 pracovních dnů
Trekmates Kryt špičky gumový k trekingové holi
Trekmates
120 
SKLADEM
108 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 24 hodin
SLEVA
-21%
Pinguin Light TL Foam trekové hole - green
Pinguin
1 190 
SKLADEM
940 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 24 hodin
Pinguin Shock FL/TL Foam Orange trekové hole
Pinguin
1 240 
Do týdne
1 116 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 5 pracovních dnů
Pinguin Carbon FL Foam trekové hole třídílné - grey
Pinguin
1 450 
nedostupné u dodavatele
1 305 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
SLEVA
-29%
Leki adaptér Go Pro na lyžařské hole
LEKI
939 
SKLADEM
670 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 24 hodin
DOPRAVA ZDARMA
Pinguin Compact FL Foam Grey trekové hole
Pinguin
1 620 
SKLADEM
1 458 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 24 hodin
Pinguin Shock FL/TL Foam Blue trekové hole
Pinguin
1 240 
SKLADEM
1 116 
DETAIL PRODUKTU »
Expedujeme do 24 hodin
Acron GP-8007 nástavce k trekovým holím
Acron
73 
nedostupné u dodavatele
59 
DETAIL PRODUKTU »
Zašlete dotaz na dostupnost
Nenašli jste produkt, který jste hledali? Zkusíme ho pro Vás zajistit, zašlete nám prosím poptávku.